Dosettes de sieste

La recherche a montré à maintes reprises que le sommeil est crucial pour une santé optimale et le fonctionnement du cerveau, mais 1 adulte sur 3 ne dort pas suffisamment, le concept des siestes n’est pas une mode ou une excuse paresseuse pour ne pas travailler, au contraire, les siestes énergétiques sont de courtes périodes de sommeil qui peuvent compléter le sommeil normal et donner aux dormeurs une puissante bouffée d’énergie et de vivacité. Lorsque cette pratique est adoptée sur le lieu de travail, les micro-siestes peuvent facilement accroître la concentration et l’attention, et donc la productivité. Dormir au bureau n’est cependant pas pratique, jusqu’à l’invention des Nap Pods. Les Nap Pods sont un moyen innovant et créatif de créer des espaces de détente paisibles où les travailleurs peuvent échapper au bruit, au chaos et au stress du bureau moderne.